Muito se fala que a psicoterapia é para crianças, adolescentes, idosos e atendimento individual.

Porém, há muita demanda e procura, também, por terapia voltada a questões familiares e de casal. Na terapia de casal o psicólogo atua de forma totalmente neutra para estar pronto para ajudar a dupla nos conflitos que não estão sendo resolvidos. 

Além disso, a terapia de casal tem como propósito ajudar a melhorar a comunicação, o afeto, a vida sexual… a olhar para a origem de cada um para fazer ajustes na vida a dois, a como saber lidar com as diferenças do outro, a identificar os conflitos, ter um manejo diferente na resolução dos problemas e a melhorar a qualidade do relacionamento do casal.

Vale ressaltar que, quando há o início de uma vida a dois, as pessoas por vezes não pensam que carregam características, valores, hábitos e manejos das suas famílias de origem. E quando chegam nessa vida “a dois”, precisam necessariamente de uma adaptação de todas essas características. 

Porém, você pode ver este momento como aquele em que o casal pode ver e construir as suas próprias características, os próprios valores, os próprios hábitos, os próprios manejos.

Agora você pode estar pensando que isso não é uma opção pois você ou o outro não aceita mudar nada, pois identifica que o seu jeito de ser é o correto e não precisa de ajustes. 

Pois é por este motivo que a terapia de casal existe. Como aceitar? Como abrir mão e flexibilizar? Existe equilíbrio entre razão e emoção? Como introduzir o diálogo necessário no dia a dia?

Estas são algumas respostas que a terapia ajuda a encontrar. E é uma via de mão dupla, ambos precisam aceitar as respostas, pois  não se trata mais de “eu”, agora é “nós”.

 Nessa união, o casal necessita lidar com vários fatores e papéis, sendo: trabalho, pais, amigos, filhos rotinas domésticas, sexualidade, objetivos, lazer, metas, perspectivas, percepções, decisões e a individualidade de cada um.

São papeis que geram um grau de atenção maior, de pressão e que necessitam ser cuidados pelo casal.

Portanto, a terapia de casal ajuda a fortalecer, aproximar o casal distante, melhorar a comunicação, auxiliar e ampliar perspectivas e objetivos do casal. Depois dela, nascem novos comportamentos e papeis na vida a dois.

Carolina Todeschini

Psicóloga – CRP 07/20071

Especialista em Avaliação Psicológica

Terapia Sistêmica Individual, Casal e Família.

E-mail: carolina.todeschini@hotmail.com